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Quelles différences entre nourrir et hydrater ses cheveux ?

Quelles différences entre nourrir et hydrater ses cheveux ?

On entend souvent parler d’hydratation et de nutrition de cheveux mais que veulent dire ces termes ? A quoi font-ils référence et surtout, quelles sont leurs différences ?

 

Hydration vs nutrition 

Finalement, ces termes parlent d’eux-mêmes. Comme il en est de même pour le corps et donc la santé, l’hydratation est le fait d’apporter de l’eau. D’autre part, la nutrition apporte, quant à elle, des nutriments (tels que des vitamines, minéraux, corps gras etc). C’est bien là que réside la grande différence entre ces deux termes. 

En ce qui concerne les soins et masques capillaires, il est donc important de connaitre son type de cheveux et d’identifier ses besoins afin de choisir entre hydratation et nutrition. De plus, un soin peut empêcher l’action d’un autre, il y a donc un ordre à suivre. 

Pour cela, revoyons quelques bases de science : un corps gras ne peut se mélanger à une substance aqueuse. Les lipides et l’eau créent donc un mélange dit hétérogène (qui ne se mélange pas). Sur le cheveu il est donc important, dans un premier temps, d’apporter de l’hydratation puis dans un second temps de la nutrition avec des corps gras pour fixer l’hydratation au coeur du cheveu et éviter que celle-ci ne s’évapore. Si ce processus est réalisé dans le sens inverse, les cheveux ne pourront être hydratés car la couche grasse apportée par la nutrition ne laissera pas pénétrer l’hydratation au coeur du cheveu, ce gras fera donc barrière à l’eau.

 

Pourquoi faut-il hydrater ses cheveux ? 

Les cheveux en manque d’hydratation sont des cheveux ternes, qui gonflent, s’emmêlent, rêches, sujets aux frisottis et à l’effet "mousseux". Aussi les boucles ont beaucoup de mal à être définies et peuvent créer un aspect "paille". Les cheveux les plus sujets à la déshydratation sont souvent les cheveux de nature bouclée, frisée ou crépue. Aussi, l’environnement et les modes de vie peuvent accélérer et intensifier cette déshydratation de cheveux.  

Pour retrouver souplesse, douceur et brillance tournez vous vers des produits à base d’eau comme l’aloé vera, la glycérine végétale, l’acide hyaluronique, le miel, les produits laitiers ou encore les hydrolats. Pensez aussi à boire assez d'eau ! 

 

Pourquoi faut-il nourrir ses cheveux ? 

Des cheveux en manque de nutrition sont des cheveux fragiles, en manque de vitalité, possiblement élastiques et cassants. Aussi, des fourches peuvent apparaitre et remonter petit à petit sur les longueurs. Si les cheveux sont bouclés, les boucles seront moins bien définies et rêches. Pour palier à ce manque de nutrition, privilégiez les soins capillaires à base d’huiles végétales, de protéines (comme la kératine ou protéine de soie), de poudres de plantes et de beurres végétaux par exemple. Ces ingrédients naturels apporteront les nutriments nécessaires à vos cheveux et les protégeront des potentielles agressions extérieures pour qu’ils retrouvent santé et beauté.  

 

Enfin, pour retrouver des cheveux pleins de vie de façon naturelle, faites des soins le plus régulièrement possible, prenez votre mal impatience et gardez votre motivation au beau fixe, vous verrez ainsi les résultats escomptés. 

 

Maintenant que vous savez tout sur les différences entre hydratation et nutrition, vous avez les clés en main pour déterminer les besoins de vos cheveux et donc adapter vos soins capillaires. ✨🤝

Image de couverture : @pexels 

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