Pour mieux dormir, pour avoir une belle peau, pour faire pousser ses cheveux… Il existe aujourd’hui une multitude de compléments alimentaires pour améliorer son quotidien. Près de 64% des Français affirment en avoir déjà consommé*. Un chiffre en constante augmentation depuis leur commercialisation dans les années 1980.
Il existe toutefois une évolution de consommation dans la prise de compléments alimentaires. Depuis quelques années, la traditionnelle boîte de gélules saisonnière laisse de plus en plus place à des bonbons à mâcher aux bienfaits similaires.
Arrivés tout droit des États-Unis, ces compléments alimentaires à l’allure de bonbons permettent une consommation plus gourmande qu'avec une traditionnelle gélule. Un bon moyen de rendre régulier les personnes ayant du mal à prendre leurs cachets.
Les gummies sont en réalité, autant dosées en principes actifs que les compléments alimentaires classiques. Ils constituent donc une véritable alternative et sont soumis aux mêmes réglementations que les gélules.
Ainsi, il en va du goût de chacun d’opter pour la forme de compléments alimentaires qui lui correspond.
Si certains préfèrent prendre les gélules avec un grand verre d'eau, d'autres opteront pour le goût fruité des gummies.
Vous êtes plutôt gummies ou gélules ? 💚
*source : IFOP
