5 épices à intégrer à nos cosmétiques
Nous avons l’habitude d’utiliser les épices dans la confection de nos bons petits plats, mais saviez-vous qu’on pouvait aussi les utiliser en cosmétique ?
Les épices, ces plantes aromatiques, sont pleines de nutriments bons pour notre organisme, notre peau et nos cheveux. Cependant, comme à chaque utilisation d'une plante en cosmétique, il convient de faire un teste d’allergie 48h avant l’utilisation du produit, en effet, les plantes sont souvent constituées de molécules qui peuvent être allergisantes pour certaines personnes.
Il faut ainsi, faire attention à la quantité que l’on incorpore à ses préparations maisons car certaines plantes peuvent être irritantes pour la peau et le cuir chevelu et même occasionner des brulures superficielles (comme avec les huiles essentielles).
Le curcuma
Cette épice jaune présente de nombreux avantages pour la peau et les cheveux : elle contient beaucoup d’antioxydants, est anti-inflammatoire et aussi antibactérienne. Elle est donc parfaite pour les peaux à problèmes, de type acnéique. Elle permet de réduire les boutons et aide à la cicatrisation. Avec l’ajout d’huile essentielle d’arbre à thé, l’efficacité contre les bactéries responsables de l’acné est renforcée. Le curcuma permet aussi d’apaiser la peau et d’éclaircir le teint en le rendant uniforme. C’est vraiment l’épice miracle pour les soucis de peau. En masque, elle permet de réduire la sécrétion de sébum, l’acné et les rides, d’uniformiser le teint et d’éclaircir les tâches brunes. Effet bonne mine immédiat !
Le gingembre
Le gingembre aussi présente de nombreuses qualités pour notre peau. Grâce aux nombreux antioxydants qu’il contient, son utilisation permet de tonifier et purifier la peau. Le teint est aussi unifié et l’épiderme est dynamisé et régénéré. Il apaise également les peaux et cuirs chevelus sensibles. Le gingembre permet de stimuler la pousse des cheveux, de ralentir leur chute, de les faire briller et d’apporter du volume ! Vraiment l’ingrédient magique !
La cannelle
On l’adore dans nos plats salés ou sucrés ! Mais la cannelle est aussi très intéressante pour la peau. Avec ses vertus antiseptiques (antibactérienne, antifongique etc) reconnues, elle aide aussi à lutter contre l’acné et les affections de peau. Elle détoxifie et repulpe l’épiderme et le derme. Avec elle, votre peau sera douce, revitalisée et rayonnante. En revanche, elle n’est pas recommandée sur les peaux sensibles car elle est dermocaustique (c’est-à-dire qu’elle peut entrainer des brulures légères et est aussi très allergisante). Elle s’utilise donc avec parcimonie en prenant soin de faire attention à la fréquence de son utilisation.
La réglisse
Utilisée dans certains médicaments contre les affections de la peau (comme l’eczéma, le psoriasis, l’herpès etc), la réglisse a des propriétés anti-inflammatoires pour apaiser la peau. Elle est très efficace si utilisée comme masque anti-rougeur et anti-irritation. C’est donc un très bon ingrédient pour les soins après soleil et pour les peaux sensibles.
Le cumin noir, aussi appelé nigelle
Cette plante permet de calmer les peaux sensibles et/ou irritées grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes (notamment contre les démangeaisons). Elle est très nourrissante et régénère la peau, ce qui lui confère des propriétés cicatrisantes. Elle réduit aussi les poches sous les yeux. Elle est très riche en vitamines et en antioxydants, ce qui redonne donc souplesse à la peau, qui sera en pleine santé et rayonnante.
Prenez toujours garde aux mélanges dans vos préparations si vous utilisez plus d’un ingrédient afin de ne pas créer un masque ou un soin trop irritant et/ou trop concentré en principes actifs. Utilisées avec attention, ces plantes sont de véritables ressources pour notre santé et beauté.
Laquelle allez-vous donc essayer ? 🙃
Image de couverture : @pexels
