Connaissez-vous la prêle des champs ? Cette plante confère de nombreux bienfaits pour les cheveux et la peau, découvrez lesquels avec nous dans cet article.
À l’origine la prêle était utilisée pour des fins médicinales, aujourd’hui on connait sa richesse en silice et sélénium, composés chimiques présents dans de nombreuses plantes et espèces vivantes. In Haircare l’a intégrée à sa composition de compléments alimentaires pour vous faire profiter de ses bienfaits pour la pousse de cheveux ainsi que pour la peau. La prêle va aider à résoudre de nombreux soucis capillaires et ceci, sur tous les types de cheveux et de peau ! C’est d’ailleurs pour cela qu’on la retrouve dans beaucoup de produits cosmétiques (shampooings, soins etc).
Les bienfaits de la prêle sur les cheveux
La prêle fait partie des plantes à consommer si vous voulez retrouver des cheveux en pleine santé. Tout comme l’ortie, elle contient une bonne quantité de silice, un nutriment qui permet de stimuler la pousse, la croissance, ainsi que de ralentir voire stopper la chute de cheveux. Aussi, elle contient une grande quantité de protéines végétales.
La silice, ou silicium, est idéale pour les cheveux affinés, abimés et fragiles. Qu’ils soient de nature fine, peu épaisse ou bien que vous les ayez abimés avec des traitements cosmétiques, chimiques, la prêle sera d’une grande aide pour améliorer l’aspect et la vitalité de vos cheveux !
Elle permet donc de stimuler la croissance, booster la pousse de cheveux, stopper leur chute, diminuer la casse et de les rendre brillants. D’autre part, pour le cuir chevelu, elle va aider à réguler sa production de sébum et contribue à diminuer les irritations et les problèmes de pellicules. Aussi, elle le purifie.
Il parait également que la prêle des champs ralentirait l’apparition des cheveux blancs ! Vraiment magique cette plante n'est-ce pas !
Quels sont les bienfaits de la prêle sur la peau et les ongles ?
Bien évidemment, ce qui est généralement bon pour nos cheveux, l’est aussi pour l’ensemble de nos phanères (peau et ongles). Du fait de sa richesse en nutriments comme le silicium, elle réglera aussi les soucis de peau et d’ongles fragiles par exemple. Elle fortifie le corps dans son ensemble.
Pour la peau, elle aidera à la tonifier et à réguler sa production de sébum pour ainsi améliorer les imperfections grâce à ses propriétés assainissantes. Le silicium qu’elle contient stimule la production de collagène, idéale pour prévenir le vieillissement prématuré de la peau.
Comme pour les cheveux, elle fortifiera vos ongles grâce à la silice ainsi ils seront moins cassants et plus durs.
Comment consommer la prêle ?
Vous pouvez consommer la prêle via la prise de compléments alimentaires In Haircare, mais également réaliser des soins, masques capillaires et visage par exemple, avec de la poudre de prêle pour faire profiter directement vos phanères de ses nombreux bienfaits.
Une autre solution est de faire des infusions de prêle des champs, c’est une bonne méthode pour la consommer facilement et faire profiter rapidement de ses bienfaits à votre corps.
Attention en revanche à la consommer dans les quantités indiquées, comme tous nutriments, la surconsommation de sélénium et silicium peut engendrer des complications et des effets secondaires. Respectez donc bien les recommandations de dosage.
Alors, qu’en pensez-vous ? Allez-vous l’essayer ? 🪴
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