Facilement reconnaissable avec ses feuilles persistantes légèrement enroulées sur leurs bords, cette plante a de nombreux bienfaits pour notre santé.
Utilisé en gastronomie pour parfumer des plats, le romarin appartient à la famille des lamiacées, tout comme la menthe et le basilic.
Le romarin et la phytothérapie
Vous ne le savez peut-être pas, mais le romarin a de nombreuses vertus médicinales dont les premières étaient déjà utilisées au temps de la Grèce Antique. À cette époque, on lui attribuait la capacité de stimuler l’activité cérébrale.
Et en effet, une étude portant sur l’eau de romarin* et une autre sur l’huile essentielle de romarin à cinéole ** confirment bien une stimulation de la mémoire et des performances cognitives.
Cette plante peut aussi être utilisée pour lutter contre les effets de la fatigue et du stress mais également pour apaiser les maux de tête. Elle facilite la digestion, soulage la toux et a un léger pouvoir antiseptique.
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Le romarin peut être utilisé sous forme de gélules, d’huile essentielle, en pommade ou encore en tisane.
Attention toutefois, comme toute plante, il y a des précautions à prendre concernant son utilisation. Des surdosages pouvant être dangereux pour la santé, l’utilisation de romarin nécessite donc un avis médical.
Pour des cheveux plus beaux
De nombreux autres bienfaits sont associés au romarin, dont un qui vous intéressera particulièrement : la pousse des cheveux.
Avec ses effets stimulants et purifiants, l’huile essentielle de romarin à cinéole assainit votre cuir chevelu, réduit l’apparition de pellicules, limite la chute de vos cheveux et stimule leur pousse. C’est donc la plante idéale pour la bonne santé de vos cheveux !
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C’est pour cela que le romarin est l’ingrédient phare des gélules In Haircare. Nos compléments alimentaires s’adaptent à tous les types de cheveux et sont 100% naturels ! Grâce à leur formule à base de plantes, de vitamines et de minéraux, les gélules In Haircare vous apporteront fortification, pousse et volume tout en réduisant la chute de vos cheveux.
On les teste quand ? 😍
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*source : Journal of Psychopharmacology
** source : revue Therapeutic Advances in Psychopharmacology
