Le fenugrec est une plante naturelle originaire du Proche-Orient et Moyen-Orient, utilisée depuis des millénaires et reconnue pour ses nombreuses vertus. Idéale pour réguler la glycémie, améliorer la digestion, mais aussi pour l’allaitement, la santé cardiovasculaire et bien d’autres. Ce que l’on retient surtout, c’est son efficacité pour contrer la chute des cheveux et stimuler leur croissance.
Comment est faite l'Huile de Fenugrec ?
Sa composition dense et puissante est ce qui la rend si particulière et efficace. Les graines présentent 30 % de protéines, 20 % de glucides et 10 % de lipides. On y retrouve également de nombreux nutriments (vitamines A, B1 et C) des sels minéraux (fer, magnésium, calcium et soufre) et le fenugrec se démarque par sa haute teneur en phosphore, en saponines et en acides aminés (principalement 4-hydroxy-isoleucine).
Quels sont les bienfaits de l'Huile de Fenugrec sur les cheveux ?
Utilisable en graine ou sous forme d’huile ou de masque, ses propriétés et son action globale sur les hormones, les organes et les glandes, la rapprochent d’autres plantes comme le ginseng ou encore la gelée royale.
L'extrait en gélules de fenugrec est la meilleure forme de fenugrec pour bénéficier de ses effets.
- Nourrit le cuir chevelu, il lui apporte douceur, souplesse et brillance.
- Détoxifiant naturel, il réveille votre organisme.
- Stimule la croissance des cheveux.
- Freine la chute des cheveux.
- Élimine les pellicules et favorise un cuir chevelu sain.
- Renforce la tige capillaire dès la racine.
- Apporte du volume aux cheveux.
- Dompte les frisottis.
- Prévient l'apparition des fourches et la casse des cheveux.
- Facilite le démêlage.
- Aide à prévenir l'amincissement des cheveux dû à la ménopause.
Comment utiliser l'Huile de Fenugrec ?
Si cette huile s'avère être une excellente alternative pour subvenir aux besoins des chevelures en quête de vitalité, le Fenugrec est également un puissant anti-chute naturel. Que dîtes-vous d'une recette 100% home made pour lutter efficacement contre la chute ? Pour se faire, munissez-vous des ingrédients suivants :
- 2 cuillères à soupe de fenugrec en poudre
- Quelques gouttes d’huile essentielle de Menthe Poivrée Bio.
- 30cl d'Huile de Coco ou d'Huile de Ricin selon vos préférences.
Mélangez soigneusement votre préparation jusqu'à l'obtention d'une texture homogène. Appliquez votre mixture sur l'ensemble de vos longueurs et de votre cuir chevelu par des massages crâniens. Optez pour un temps de pause variable entre 15 à 30min. Procédez à votre shampooing puis rincez à l'eau froide
Quelques précautions à prendre
Vigilance requise, car comme beaucoup d’autres plantes et aliments, il ne faut pas en abuser et veiller à la consommer de façon raisonnable. Quelques contre-indications existent. Dans de rares cas, des réactions allergiques peuvent survenir. N’hésitez pas à en prendre connaissance au préalable et à demander l’avis de votre médecin.
Vos cheveux ne demandent qu'à voir 😉
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