In Haircare
Les bienfaits des graines de fenugrec pour la pousse des cheveux

Les bienfaits des graines de fenugrec pour la pousse des cheveux

Le fenugrec est une plante naturelle originaire du Proche-Orient et Moyen-Orient, utilisée depuis des millénaires et reconnue pour ses nombreuses vertus. Idéale pour réguler la glycémie, améliorer la digestion, mais aussi pour l’allaitement, la santé cardiovasculaire et bien d’autres. Ce que l’on retient surtout, c’est son efficacité pour contrer la chute des cheveux et stimuler leur croissance. 

 

Une composition exceptionnellement riche en protéines et nutriments

Sa composition dense et puissante est ce qui la rend si particulière et efficace. Les graines présentent 30 % de protéines, 20 % de glucides et 10 % de lipides. On y retrouve également de nombreux nutriments (vitamines A, B1 et C) des sels minéraux (fer, magnésium, calcium et soufre) et le fenugrec se démarque par sa haute teneur en phosphore, en saponines et en acides aminés (principalement 4-hydroxy-isoleucine). 

 

Les nombreux bienfaits du fenugrec sur nos cheveux

Utilisable en graine ou sous forme d’huile ou de masque, ses propriétés et son action globale sur les hormones, les organes et les glandes, la rapprochent d’autres plantes comme le ginseng ou encore la gelée royale.

 

L'extrait en gélules de fenugrec est la meilleure forme de fenugrec pour bénéficier de ses effets.

 

  • Nourrit le cuir chevelu, il lui apporte douceur, souplesse et brillance
  • Détoxifiant naturel, il réveille votre organisme
  • Stimule la croissance des cheveux
  • Freine la chute des cheveux
  • Élimine les pellicules et favorise un cuir chevelu sain
  • Renforce la tige capillaire dès la racine
  • Apporte du volume aux cheveux

  • Dompte les frisottis
  • Prévient l'apparition des fourches et la casse des cheveux
  • Facilite le démêlage
  • Aide à prévenir l'amincissement des cheveux dû à la ménopause

    Quelques précautions à prendre

    Vigilance requise, car comme beaucoup d’autres plantes et aliments, il ne faut pas en abuser et veiller à la consommer de façon raisonnable. Quelques contre-indications existent. Dans de rares cas, des réactions allergiques peuvent survenir. N’hésitez pas à en prendre connaissance au préalable et à demander l’avis de votre médecin.

    Vos cheveux ne demandent qu'à voir 😉

     

    Source de l'image de couverture instagram @rejuvicahealth

    Laissez un commentaire

    Veuillez noter que les commentaires doivent être approvés avant d'être affichés

    Cynthia

    Community Manager, passionnée par l'univers de la beauté et du bien-être, je suis constamment à la recherche
    d'astuces et de techniques D.I.Y pour simplifier le quotidien.


    Cynthia-In Haircare